A cada participante se le asignara un entrenador de salud personal por 12 meses. Nuestros entrenadores son Dietistas Registrados(a).
El plan de currículo de los videos y lecciones del Programa Nacional DPP serán incluidos.
Los participantes pueden ingresar el programa con su teléfono inteligente o computadora.
Participantes pueden dar seguimiento a sus patrones de ejercicio o integrar sus dispositivos de seguimiento a su cuenta.
Participantes pueden dar seguimiento fácilmente a sus patrones de ejercicio.
Los participantes pueden mantener un registro de comidas e hidratación con fotos para recibir retroinformación, recomendaciones, y consultas de su entrenador.
Los participantes pueden enviar mensajes a su entrenador durante el programa de 12 meses y así recibir retroinformación y consultas individuales ilimitadas.
Los participantes son agrupados en comunidades para dar y recibir apoyo y ánimos.
“Me gustaría recomendar a CAPPA Health para quien este intentando hacer un VERDADERO cambio en su estilo de vida. ¡CAPPA y su excelente equipo de entrenadores promueven el hacer cambios pequeños cada semana que se sumaran a un cambio grande y significativo con el tiempo! Mi entrenador me empujaba levemente a la dirección correcta; nunca me sentí “juzgada” cuando tomé decisiones que no fueron tan perfectas. ¡Sus comentarios positivos diariamente me ayudaron a mantenerme en el camino y enfocada! Eh perdido peso anteriormente, pero esta vez lo eh podido mantener por un año y contando. Mi prueba de Hemoglobina glicosilada A1C de diabetes/prediabetes se fue de 6.2% a un 5.5%, y mi perfil de colesterol regreso al rango normal. ¡Gracias CAPPA!”
– Cydnee L, septiembre 2017
“Eh perdido más de 20% de mi peso original, y corte el uso de mi insulina por más de la MITAD, ahora consumo más frutas y verduras de lo que había consumido antes en mi vida Y actualmente ODIO cuando no puedo realizar los minutos de actividad en cualquier día. Mi A1C ha estado normal (7 o menos) en los últimos 3 chequeos. No había tenido nada debajo de un 9 en los últimos 3 años. Gracias Cappa.”
– Karrie F, marzo 2019
Estamos dedicados a proveer un programa participativo y exitoso para ayudarle a reducir el riesgo a la diabetes y otras enfermedades crónicas.